日常英会話最速上達法、たった２７日間のプログラムで英会話スクールに行っても成果が出ない、高額な教材を買ってもダメだったそんな人でも『ある事を覚えるだけで』外国人とスラスラと英会話ができる程英語が上達した方法を本当に英語が喋れる様になりたい人に伝えたい！

EVERYDAY ENGLISH PHRASES



最近ブラインドタッチのスピードが少し速くなった気がします＾＾


食事の前にコーヒーを飲むだけダイエット | ダイエットコーヒー　ローズマリー





ダイエットコーヒーは外出先や職場などでも手軽に飲んでいただけるように１杯分を１つのステック状にしました意外と知られていない、コーヒーの効果！赤ワインで有名なポリフェノール！実はカカオ豆にもポリフェノールは豊富に含まれているのですポリフェノール研究の第一人者として知られるお茶の水女子大大学院の近藤和雄教授の調査・研究で分かった事が日本人のポリフェノール摂取方法は、食事から２割に対して、飲み物から８割を摂取していると調査結果から分かったと言うのですその８割の半分はコーヒーから摂取していると言うのですから驚きです！日本人の飲み物と言ったら緑茶を思い浮かべますが、緑茶にもポリフェノールの一種カテキンが含まれています

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